Thư Giãn Vùng Đầu Và Cải Thiện Đau Đầu
BS Lê HảiDanh mục: Xoa bóp bấm huyệtCùng thực hành tất cả những hướng dẫn được đưa ra trong khóa học. Những kỹ năng được truyền dạy chính là tinh hoa chắt lọc từ nền Y học cổ truyền hàng ngàn năm qua, phù hợp cho những ai muốn học Y học cổ truyền tại nhà hoặc tham gia khóa học xoa bóp bấm huyệt online để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Với sự phân tích kỹ lưỡng của giảng viên, chắc chắn chúng ta sẽ tiếp thu dễ dàng và ứng dụng hiệu quả.
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
– Người hay bị đau đầu liên quan đến hiện tượng thời tiết như trước khi bão về, trời lúc nắng lúc mưa, trời nóng hừng hực, trời trở gió lạnh, trời âm u
– Đau đầu do trúng gió, trúng hàn, trúng nắng – nhóm đối tượng rất phù hợp với việc học Y học cổ truyền tại nhà.
– Người thường xuyên phải dùng thuốc giảm đau đầu, thuốc hoạt huyết dưỡng não
– Người bị mất ngủ, thiếu máu não gây đau đầu, nặng đầu, đầu âm u
– Người bị đau đầu do phải thường xuyên làm việc trong không gian thiếu Oxy, thiếu không khí tươi
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
– Hoàn toàn yên tâm khi kết hợp nội dung khoá học với điều trị đau đầu bằng thuốc tây y, đông y, châm cứu.
– Giảm các triệu chứng đau đầu như: đau nặng đầu, đau âm ỉ, chóng mặt.
– Thư giãn hiệu quả khi bị đau khu trú các vùng đầu: trước trán, đỉnh đầu, hai bên đầu,…
– Thư giãn tâm trí, giảm hiện tượng tái lại các cơn đau về sau.
– Tăng cường sự sáng suốt, minh mẫn cho vùng đầu – giá trị đặc biệt khi bạn học Y học cổ truyền tại nhà.
THÔNG TIN KHOÁ HỌC
– Đau đầu là trình trạng sức khoẻ rất thường gặp trong xã hội ngày nay.
– Đau đầu có nhiều biểu hiện ở các vị trí khác nhau, có thể bắt gặp đau ở vùng trán, đau ở hai bên thái dương, đau vùng đỉnh đầu, đau ở sau gáy. Tính chất đau đầu cũng rất khác nhau, từ đau âm ỉ, bứt rứt cho đến đau buốt, đau nhói, đau từng cơn, đau giần giật. Thời gian đau cũng có thể kéo dài từ vài giờ cho đến vài ngày hoặc thậm chí cả tuần.
– Nền Y học từ truyền thống đến hiện đại đã phát triển nhiều phương pháp chẩn đoán và trị liệu đau đầu. Các khóa học của Trung tâm VMC – trong đó có khóa “Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu” – là sự đúc kết của cả hai nền y học, phù hợp cả cho người mới bắt đầu học Y học cổ truyền tại nhà lẫn người đang theo khóa học xoa bóp bấm huyệt online.
– Các khóa học của Trung tâm VMC là sự đúc kết của những nền y học này, với sự hướng dẫn của các giảng viên là Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trị liệu chắc chắn sẽ mang đến cho chúng ta những kiến thức cô cùng quý báu.
– Thông qua khóa học “Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu” chúng ta sẽ từng bước tìm hiểu và thực hành:
- Cách massage đơn giản và hiệu quả khi bị đau đầu
- Bộ huyệt đặc hiệu tác động khi bị đau đầu giúp giảm đau tại chỗ và thông kinh mạch toàn thân.
- Cách đả thông huyệt vị, kinh lạc khi bị đau khu trú các vùng trên đầu.
Vậy khoá học này không những sẽ giúp cho bạn có một công cụ cực kì hữu ích để làm giảm đau đầu, đau nửa đầu mà nó còn chính là cách bạn có thể tự phát hiện trình trạng đau đầu của mình một cách chủ động, từ đó không còn bị phụ thuộc quá nhiều vào thuốc giảm đau và các phương pháp trị liệu bên ngoài nữa.
NỘI DUNG KHOÁ HỌC THƯ GIÃN VÙNG ĐẦU VÀ CẢI THIỆN ĐAU ĐẦU
Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT
Học viên có thể tự đánh dấu là đã hoàn thành phần này: Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT.
CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ ĐAU ĐẦU
Kiến thức cơ bản về đau đầu
Bài 1: Đau đầu là gì? (01:43)
Bài 2: Nguyên nhân gây đau đầu (01:53)
Bài 3: Biểu hiện của các dạng đau đầu (01:07)
Bài 4: Đối tượng nguy cơ (01:31)
Bài 5: Làm sao để phòng ngừa đau đầu (01:24)
Bài 6: Đau đầu theo góc nhìn YHCT (01:43)
CHƯƠNG 2: MASSAGE GIẢM ĐAU ĐẦU VÀ ĐAU NỬA ĐẦU
Bài 1: Cào đầu bằng đầu ngón tay (03:58)
Bài 2: Cào đầu bằng khớp ngón tay (06:09)
Bài 3: Day đầu bằng đầu ngón tay (03:18)
Bài 4: Bóp đầu bằng đầu ngón tay (03:30)
Bài 5: Cào gáy bằng đầu ngón tay (03:19)
Bài 6: Cào vùng quanh tai (03:33)
Bài 7: Day trán bằng đầu ngón tay (03:40)
Bài 8: Làm gì khi gặp chỗ “lật sật” đau buốt (04:38)
CHƯƠNG 3: KIẾN THỨC CĂN BẢN VỀ BẤM HUYỆT
Bài 1: Huyệt là gì (02:48)
Tài liệu dùng huyệt cơ bản cho người mới học
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt (03:46)
Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt (06:28)
Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt (04:08)
Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không? (02:29)
Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt (02:45)
CHƯƠNG 4: BỘ HUYỆT ĐẶC HIỆU
Bài 1: Cân bằng thuỷ hoả sẽ hết hẳn đau đầu (04:27)
Bài 2: Huyệt Hợp cốc (không tác động khi mang thai) (04:04)
Bài 3: Huyệt Túc tam lý (03:30)
Bài 4: Huyệt Dương lăng tuyền (03:08)
Bài 5: Huyệt Thái xung (05:15)
CHƯƠNG 5: ĐAU VÙNG TRƯỚC ĐẦU
Bài 1: Huyệt Toản trúc bên đau ít (04:07)
Bài 2: Huyệt Toản trúc bên đau nhiều (03:04)
Bài 3: Huyệt Ấn đường (02:39)
Bài 4: Huyệt Dương bạch bên đau ít (02:21)
Bài 5: Huyệt Dương bạch bên đau nhiều (02:10)
Bài 6: Bộ huyệt đặc hiệu (03:34)
CHƯƠNG 6: ĐAU VÙNG SAU ĐẦU
Bài 1: Huyệt Cự liêu bên đau ít (07:35)
Bài 2: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (03:58)
Bài 3: Huyệt Phong trì bên đau ít (07:00)
Bài 4: Huyệt Phong trì bên đau nhiều (03:13)
Bài 5: Huyệt Phong phủ (04:18)
Bài 6: Bộ huyệt đặc hiệu (01:42)
CHƯƠNG 7: ĐAU ĐẦU HAI BÊN
Bài 1: Huyệt Phong trì bên đau ít (06:36)
Bài 2: Huyệt Phong trì bên đau nhiều (03:13)
Bài 3: Huyệt Thái dương bên đau ít (03:54)
Bài 4: Huyệt Thái dương bên đau nhiều (02:32)
Bài 5: Huyệt Cự liêu bên đau ít (02:33)
Bài 6: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (02:04)
Bài 7: Huyệt Nội quan bên đau ít (04:58)
Bài 8: Huyệt Nội quan bên đau nhiều (02:37)
Bài 9: Bộ huyệt đặc hiệu (01:51)
CHƯƠNG 8: ĐAU VÙNG ĐỈNH ĐẦU
Bài 1: Huyệt Bách hội (04:14)
Bài 2: Huyệt Cự liêu bên đau ít (02:43)
Bài 3: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (01:53)
Bài 4: Bộ huyệt đặc hiệu (02:21)
CHƯƠNG 9: ĐAU ĐẦU KÈM ĐAU HỐC MẮT
Bài 1: Huyệt Tinh minh bên đau ít (04:12)
Bài 2: Huyệt Tinh minh bên đau nhiều (02:20)
Bài 3: Huyệt Thái dương bên đau ít (02:29)
Bài 4: Huyệt Thái dương bên đau nhiều (03:05)
Bài 5: Bộ huyệt đặc hiệu (01:42)
CHƯƠNG 10: Y HỌC CỔ TRUYỀN & NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN STRESS VÀ CO CỨNG
Bài 1: Trên mát dưới ấm sẽ hết hẳn đau đầu (04:35)
Bài 2: Làm gì để có sự thư giãn sâu (02:02)
Bài 3: Hiểu rõ về hơi thở để đừng vướng mắc (03:34)
Bài 4: Chỉ cần cảm nhận là đủ (04:02)
Bài 5: Thân tâm hợp nhất trong mọi việc là bí quyết quan trọng (02:58)
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC THƯ GIÃN VÙNG ĐẦU VÀ CẢI THIỆN ĐAU ĐẦU , CẤP CHỨNG NHẬN
Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
BS Lê Hải
- Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
- Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.
- Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014
- 3 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
- Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.
- Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.
- Tham gia hội thảo quốc tế tại Côn Minh – Trung quốc, Daejeon – Hàn quốc
- Học chuyên sâu tại Bắc kinh – Trung Quốc, Chiang Mai- Thailand
- Chia sẻ châm cứu tại Đại học Chiang mai – Thailand
- Giám đốc đào tạo quốc tế của Acuvietnam – Ireland
- Tham gia hơn 30 khoá đào tạo học viên nước ngoài chuyên đề châm cứu, bắt mạch, khí công
- Giảng dạy học viên đến từ Thuỵ sỹ, Pháp, Đức, Ailen, Mỹ, Úc, Thuỵ điển, Slovakia, Nga
- Tham gia đề tài nghiên cứu khoa học với KIOM – Hàn quốc
