Giúp Con Tập Trung – Không Cần Lo Lắng

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

– Bố mẹ có con trong độ tuổi từ 4 – 12 tuổi gặp khó khăn khi con thiếu tập trung, dễ xao nhãng, lười làm bài tập, hoặc có biểu hiện chống đối khi học

– Phụ huynh có con hiếu động, dễ mất kiểm soát cảm xúc, đặc biệt phù hợp với các bé bị tăng động giảm chú ý nhẹ (Không cần can thiệp y tế) hoặc có xu hướng bốc đồng, mất bình tĩnh trong học tập và sinh hoạt

– Bố mẹ muốn xây dựng mối quan hệ tích cực với con, muốn hiểu con, lắng nghe và hướng dẫn con tự kiểm soát sự chú ý, hành vi của mình một cách tự nhiên và bền vững

– Người chăm sóc, giáo viên mầm non, tiểu học mong muốn nắm được phương pháp kỷ luật tích cực, rèn luyện sự tập trung mà không dùng đòn roi hay la mắng

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức

– Có thể hiểu rõ cơ chế não bộ và sự khác biệt ở trẻ mất tập trung chú ý

– Có thể phân biệt được các nhóm trẻ có biểu hiện giảm tập trung (Ví dụ: Tăng động, thiếu chú ý đơn thuần…)

– Có thể nắm rõ các nguyên nhân sinh lý, tâm lý và môi trường ảnh hưởng đến sự tập trung của trẻ

– Có thể biết được tác động của dinh dưỡng và giấc ngủ lên chức năng chú ý và hành vi của trẻ.

Về kỹ năng

– Có thể thực hành các bài chánh niệm đơn giản, hiệu quả giúp trẻ kiểm soát chú ý và cảm xúc

– Có thể biết cách hướng dẫn trẻ thở đúng cách, thư giãn, cảm nhận cơ thể và tập trung vào hiện tại

– Có thể sử dụng được các trò chơi, bài tập ngắn giúp rèn luyện khả năng chú ý và tự kiểm soát của trẻ

– Có thể ứng dụng các bài tập kích hoạt não bộ như: Bài tập cho thùy trán, tiền đình, tiểu não để cải thiện trí nhớ và giảm lăng xăng

– Có thể lựa chọn và duy trì thực phẩm phù hợp, tránh thực phẩm gây rối loạn chú ý ở trẻ

– Có thể thiết lập lịch sinh hoạt và giấc ngủ khoa học, biết cách thực hiện bài tập massage giúp con dễ ngủ sâu hơn.

Về tinh thần, thể chất

– Trẻ được tham gia vào các hoạt động vận động có chủ đích giúp tăng kết nối thần kinh, hỗ trợ não bộ phát triển tối ưu

– Rèn luyện sự điều hòa cảm giác thông qua các bài tập tiền đình và tiểu não

– Cải thiện giấc ngủ sâu và chất lượng, từ đó nâng cao thể lực và khả năng hồi phục cho trẻ

– Phụ huynh cảm thấy tự tin, điềm tĩnh và kiểm soát được tình huống, thay vì thất vọng, nóng giận

– Trẻ cảm thấy được tin tưởng, an toàn và chủ động hơn trong học tập và sinh hoạt.

– Trẻ được hướng dẫn các hoạt động giúp giải phóng năng lượng, điều hòa cảm xúc, từ đó làm tăng sự bình tĩnh

– Tăng sự kết nối tích cực giữa cha mẹ – con cái qua các hoạt động cùng thực hành chánh niệm, vận động và chăm sóc hàng ngày

– Cả gia đình có thể xây dựng một môi trường sống bình an, tập trung và vui vẻ hơn

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học “Giúp con tập trung – Không cần la mắng” được thiết kế dành cho phụ huynh, giáo viên và người chăm sóc trẻ gặp khó khăn trong việc duy trì sự chú ý. Khóa học giúp người lớn hiểu sâu sắc về nguyên nhân khiến trẻ thiếu tập trung, từ đó cung cấp những phương pháp khoa học và nhân văn nhằm cải thiện khả năng chú ý mà không cần đến la mắng hay ép buộc. Thông qua khóa học, học viên sẽ dần nắm bắt cơ chế hoạt động của não bộ, hiểu các nhóm trẻ mất tập trung, thực hành kỹ thuật chánh niệm, vận động trí não, thiết lập chế độ ăn uống và giấc ngủ phù hợp để hỗ trợ toàn diện cho sự phát triển của trẻ. Đây không chỉ là một khóa học kỹ năng, mà còn là cơ hội để xây dựng lại kết nối tích cực giữa cha mẹ và con cái, tạo nên môi trường sống lành mạnh, nơi trẻ có thể phát huy tối đa tiềm năng của mình. Phù hợp với cha mẹ có con dễ xao nhãng, giáo viên và chuyên gia giáo dục đặc biệt, khóa học là giải pháp thay thế hiệu quả cho việc la mắng – vốn thường phản tác dụng, làm trẻ sợ hãi và xa cách. Trong thực tế nuôi dạy con, nhiều bậc cha mẹ từng cảm thấy bất lực trước sự thiếu tập trung của trẻ, dẫn đến những phản ứng tiêu cực. Tuy nhiên, sự tập trung không thể hình thành từ sự áp đặt mà cần được nuôi dưỡng bằng sự hiểu biết, kiên nhẫn và môi trường tích cực. Khóa học này mang đến cách tiếp cận nhẹ nhàng nhưng thực tiễn và hiệu quả, dựa trên nền tảng tâm lý hiện đại kết hợp cùng kinh nghiệm thực tế từ các chuyên gia, phụ huynh và giáo viên đã đồng hành cùng hàng trăm trẻ nhỏ.