Chuyên mục: Tin tức

NGƯỜI VIỆT SẼ CHĂM SÓC SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO TRONG TƯƠNG LAI?

1. Từ “chữa bệnh khi đau” đến “chủ động giữ gìn sức khỏe” Trong nhiều năm, phần lớn người Việt chỉ thực sự quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể xuất hiện triệu chứng hoặc khi kết quả khám sức khỏe cho thấy bất thường. Tuy nhiên, cùng với...

Khi Kiến Thức Được Lan Tỏa, Giá Trị Sức Khỏe Được Nhân Rộng

Khi một người trang bị đủ kiến thức để nhận diện nguy cơ, thay đổi thói quen và chủ động phòng bệnh, họ đồng thời trở thành nguồn lan tỏa nhận thức cho gia đình và cộng đồng xung quanh. Khi kiến thức được lan tỏa, giá trị sức khỏe...

Kiến Thức Sức Khỏe Của Một Người Có Thể Tạo Thay Đổi Cho Cả Gia Đình

Kiến thức sức khỏe của một người có thể tạo thay đổi cho cả gia đình, bởi trong một gia đình, thói quen và cách chăm sóc sức khỏe của mỗi thành viên luôn có sự ảnh hưởng lẫn nhau. Đôi khi, chỉ một người chủ động tìm hiểu, thay...

Chủ Động Chăm Sóc Sức Khỏe Tinh Thần Từ Những Thói Quen Mỗi Ngày

Chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần từ những điều gần gũi mỗi ngày không nhất thiết bắt đầu bằng những thay đổi lớn. Đôi khi, việc nhận biết trạng thái của bản thân, dành thời gian nghỉ ngơi, vận động phù hợp hay duy trì một sở thích...

LỐI SỐNG LÀNH MẠNH ĐƯỢC HÌNH THÀNH TỪ NHỮNG THÓI QUEN CÓ THỂ DUY TRÌ

Lối sống lành mạnh được hình thành từ những thói quen có thể duy trì, thay vì những thay đổi quá lớn trong thời gian ngắn. Từ việc nhận ra điều chưa phù hợp, lựa chọn một điểm bắt đầu đến kiên trì với những hành động nhỏ, mỗi bước...

MỘT NHẬN THỨC ĐÚNG CÓ THỂ MỞ ĐẦU CHO MỘT HÀNH TRÌNH SỐNG KHỎE

Nhận thức là nền tảng cơ bản, chi phối mọi hoạt động của con người, trong đó cả chăm sóc sức khỏe. Một nhận thức đúng đắn có thể mở đầu cho một hành trình sống khỏe. Để hiểu rõ hơn về chủ đề này, hãy cùng OM’E Việt Nam...

THỰC HÀNH LÀ CON ĐƯỜNG NGẮN NHẤT ĐỂ THAY ĐỔI SỨC KHỎE

Trong thời đại bùng nổ thông tin, chỉ với vài phút tìm kiếm trên internet, chúng ta có thể dễ dàng tiếp cận hàng ngàn bài viết, video hướng dẫn về tập luyện, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Nhiều người chủ động lưu lại tài liệu, tham gia...

NHỮNG THAY ĐỔI NHỎ TẠO RA KẾT QUẢ LỚN

Khi nhắc đến việc cải thiện sức khỏe, nhiều người thường nghĩ đến những mục tiêu lớn lao: một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, những buổi tập luyện cường độ cao hay những đợt kiểm tra sức khỏe phức tạp. Chính suy nghĩ rằng phải thực hiện những thay...

HỌC SỨC KHỎE ĐỂ ỨNG DỤNG VÀO ĐỜI SỐNG MỖI NGÀY

Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng học về sức khỏe là điều gì đó rất cao xa, đòi hỏi phải đọc những tài liệu dày đặc thuật ngữ sinh hóa hay ghi nhớ các cơ chế giải phẫu phức tạp như một sinh viên y khoa. Chính suy...

KIẾN THỨC CHỈ THẬT SỰ CÓ GIÁ TRỊ KHI BẠN BIẾT CÁCH ÁP DỤNG

Trong thời đại thông tin bùng nổ, chỉ cần vài thao tác tìm kiếm, chúng ta có thể dễ dàng tiếp cận vô số nội dung về chăm sóc sức khỏe. Nhiều người cũng chủ động đọc sách, xem các nội dung hướng dẫn và lưu lại những thông tin...