ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Đối tượng chủ yếu là các bạn nhỏ và thanh thiếu niên độ tuổi từ 10 – 18 tuổi.
- Các bạn sinh viên đang học đại học.
- Những người ở địa phương không có điều kiện học trực tiếp.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
- Sau khóa học, học viên sẽ:
- Biết được cơ bản về văn hoá Hiphop, đi sâu hơn vào bộ môn Breaking trong Hiphop.
- Hoàn thành các động tác, chuyển động cơ bản của bộ môn, cảm nhận âm nhạc.
- Hiểu biết thành thạo các động tác, học viên sẽ hoàn thành được 1 chuỗi các động tác, từ đó phát triển các động tác nâng cao có độ khó cao hơn ở các khóa học chuyên sâu.
- Tác dụng đến sức khoẻ:
- Tập luyện sẽ nâng cao sức khoẻ, sức dẻo dai, cơ bắp phát triển toàn diện vì hoạt động sử dụng tất cả các bộ phận cơ thể. Học viên kiểm soát được cơ thể tốt hơn nhờ vào bộ môn có nhiều động tác nặng cần sức khoẻ và sự kết hợp chuẩn của các bộ phận cơ thể.
- Tác dụng đến tinh thần:
- Khi tập luyện, học viên sẽ học cách hoà mình vào âm nhạc. Tinh thần sẽ được thoải mái, và khi hiểu được văn hoá hiphop và bộ môn này, học viên cũng sẽ tự tin hơn. Điều này giúp cải thiện tinh thần và kết nối cộng đồng tốt hơn.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
- Khóa học: Bộ môn nhảy Breaking trong văn hoá Hiphop.
- Mục tiêu: Học viên sẽ tìm hiểu về bộ môn Breaking và văn hoá Hiphop để có thể nắm bắt được kiến thức, tập luyện, phong cách, thời trang.
- Lộ trình học:
- Lý thuyết về văn hoá hiphop và bộ môn Breaking.
- Tập luyện các động tác cơ bản.
- Hoàn thành một chuỗi động tác cơ bản.
- Hoàn thành một combo đơn giản.
- Tập luyện các động tác nâng cao, đòi hỏi kỹ thuật khó hơn.
- Tìm hiểu phong cách và phát triển phong cách nhảy riêng cho bản thân.
- Kết hợp các động tác cơ bản và nâng cao để hoàn thành tổ hợp nâng cao.
- Tập luyện cách nghĩ động tác riêng cho bản thân.
- Thử thách tự sáng tạo động tác, combo cho riêng mình.

Yoga trị liệu đau cổ vai gáy
YOGA CHO ĐÔI CHÂN THON GỌN
Các tư thế yoga hỗ trợ cải thiện chức năng tuyến giáp
Nhận biết và chăm sóc trẻ sơ sinh bị vàng da, viêm da tiết bã vùng đầu và mụn kê
Thấu hiểu và hỗ trợ hành vi của trẻ rối loạn phát triển
Nhận biết và chăm sóc tình trạng rôm sảy, sẩn ngứa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hỗ trợ trẻ làm quen với chữ cái
Yoga cải thiện vóc dáng cho trẻ từ 7-15 tuổi
Học thành thạo breaking cơ bản chỉ với 12 ngày
Tìm hiểu về tiêm chủng vắc-xin cho trẻ từ 0 - 24 tháng tuổi
Phát hiện sớm và cách xử lý các vấn đề răng miệng cho trẻ từ 3-12 tuổi
Zumba cơ bản cấp độ 2
Nhảy Breaking trong Hiphop cho người mới học
Đặc điểm tâm lý của trẻ từ 1-2 tuổi
Yoga cải thiện vóc dáng cho trẻ thừa cân, béo phì
CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH THIẾU THÁNG VÀ NHẸ CÂN
15 ngày làm quen và thực hành về Popping dance cơ bản
Yoga giúp thon gọn vùng lưng
Yoga phục hồi và cải thiện chức năng gan
Yoga các bài tập giúp dân văn phòng giảm đau mỏi cổ vai gáy
Giảm ù tai, cải thiện thính lực cho người cao tuổi bằng xoa bóp bấm huyệt 