Quy trình massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ ngon là điều vô cùng cần thiết đối với con người bởi vì mỗi người cần dành tới 1/3 cuộc đời để ngủ và ăn được ngủ được là tiên. Tại sao cơ thể cần phải có giấc ngủ ngon và sâu để khoẻ mạnh? Để trả lời câu hỏi này đơn giản hãy để ý đến lúc chúng ta thức giấc. Khi thức giấc, mỗi người sẽ có một công việc khác nhau, suy nghĩ cũng hoàn toàn khác nhau, tâm trạng, cảm xúc, cách chúng ta ăn, thức ăn mỗi người lựa chọn… mỗi người mỗi vẻ, mỗi người mỗi khác nhưng có một điều chung giữa tất cả đó chính là khả năng “gặp lỗi sai” trong lúc thức giấc.

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Độ tuổi: 18-60 tuổi
• Đối tượng:
  • Những người không cần kiến thức về y học hoặc đã học xong các khóa nền tảng về massage, bấm huyệt, muốn học thêm kĩ năng và kiến thức mới để giúp nhiều người khỏe mạnh hơn.
  • Những ai yêu thích bộ môn massage, bấm huyệt và muốn mở rộng kiến thức, kĩ năng để giúp người thân và bạn bè.
  • Nhà trị liệu tự nhiên, trị liệu bằng tay đang sử dụng các phương pháp khác, nhưng muốn hiểu sâu, rộng thêm về kĩ năng, kĩ thuật phục hồi trị liệu bằng massage, bấm huyệt truyền thống.
  • Kĩ thuật viên spa, massage trị liệu tại các trung tâm trị liệu, trung tâm khoáng nóng, resort, retreat & spa.
  • Huấn luyện viên Yoga trị liệu, Gym, Pilate, dinh dưỡng…

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức, kỹ năng:

• Hiểu được các vấn đề cải thiện giấc ngủ và giải pháp y học cổ truyền.
• Biết cách xác định những huyệt vị giúp cải thiện giấc ngủ cho người khác.
• Thực hành đúng quy trình day ấn, bấm huyệt giúp ngủ ngon, ngủ sâu cho người khác.
• Thành thạo kĩ thuật xoa bóp, massage cải thiện giấc ngủ trên người khác.
• Áp dụng quy trình massage bấm huyệt để cải thiện giấc ngủ cho các trường hợp như:
  • Mất ngủ do căng thẳng, mệt mỏi, công việc căng thẳng
  • Mất ngủ do thiếu máu não, đau cổ vai gáy
  • Mất ngủ do tuổi cao, bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh
  • Mất ngủ do thói quen ngủ muộn
  • Mất ngủ do uống trà, cà phê
  • Mất ngủ do thay đổi thời tiết, công tác, du lịch
  • Mất ngủ không rõ nguyên nhân khác

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu đối với con người, mỗi người cần dành đến 1/3 cuộc đời để ngủ. Giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi, tái tạo và làm dịu đi những tổn thương do căng thẳng và mệt mỏi trong suốt ngày dài. Khóa học này sẽ trang bị cho bạn các kỹ thuật massage và bấm huyệt cổ truyền để cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon. Khi học viên tham gia khóa học, bạn sẽ học được cách xác định huyệt vị chính xác, thực hành massage và bấm huyệt, từ đó áp dụng các quy trình hiệu quả vào thực tế để giúp người khác có giấc ngủ tốt hơn.