Thực hành xoa bóp bấm huyệt cải thiện triệu chứng chóng mặt, tiền đình tại nhà

Thực hành xoa bóp bấm huyệt cải thiện triệu chứng chóng mặt, tiền đình tại nhà, giúp học viên tự thực hiện trên cơ thể mình các thao tác xoa bóp bấm huyệt tại nhà. Chăm sóc sức khỏe chủ động ít phụ thuộc vào thuốc.

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Người cao tuổi (trên 60 tuổi) thường có cơn chóng mặt hoặc đã được chuẩn đoán bị hội chứng tiền đình, huyết áp thấp, thoái hóa cột sống cổ, hẹp động mạch sống nền … có mong muốn tự chăm sóc, nâng cao sức khỏe tại nhà.
• Nhân viên văn phòng tuổi 30 đến 40 thường xuyên làm việc môi trường máy tính- ít di chuyển gây bó cứng vùng cổ làm máu khó nên não.
• Những người thích trị liệu tự nhiên, cải thiện sức khỏe bằng phương pháp không dùng thuốc.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Học viên được học và hiểu sơ lược các nguy cơ cơn chóng mặt và nguy cơ khi mắc bệnh lý tiền đình.
• Học viên được trang bị kiến thức để tự mình đánh giá triệu chứng chóng mặt ở chính mình, khi nào có thể chăm sóc tại nhà khi nào phải đến cơ sở y tế.

Về kỹ năng:

• Đặc biệt khóa học có: Phần thực hành xoa bóp bấm huyệt cải thiện triệu chứng chóng mặt chính bản thân người học có thể áp dụng trên họ. Khi thuộc bài học viên có thể áp dụng làm cho người nhà theo bộ huyệt đơn giản.
• Nắm được cách xoa bóp bấm huyệt và bài tập dưỡng sinh phòng bệnh cải thiện các vấn đề thiếu máu lên não.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học: Thực hành xoa bóp bấm huyệt cải thiện triệu chứng chóng mặt, tiền đình tại nhà, giúp học viên tự thực hiện trên cơ thể mình các thao tác xoa bóp bấm huyệt tại nhà. Chăm sóc sức khỏe chủ động ít phụ thuộc vào thuốc.

Nội dung khóa học gồm 5 chương:

Chương 1: Y học khái quát về chóng mặt, tiền đình ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống.

(Tóm tắt thông tin quan trọng giúp học viên hiểu được sức khỏe chính mình và hiểu lợi ích việc học xoa bóp bấm huyệt chăm sóc triệu chứng chóng mặt/tiền đình)

Chương 2: Thực hành tự xoa bóp để giảm việc xuất hiện cơn chóng mặt.

(Tự thực hiện các thao tác xoa bóp đơn giản, hiệu quả)

Chương 3: Thực hành tự bấm huyệt trên cơ thể ổn định cơn chóng mặt.

(Tự thực hiện bấm 1 số huyệt đơn giản hiệu quả nâng cao sức khỏe để cơn chóng mặt thưa dần)

Chương 4: Thực hành day bấm huyệt và xoa bóp.

(Bác sĩ ôn lại kiến thức, cách áp dụng kết hợp giữa xoa bóp và bấm huyệt để mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe)

Chương 5: Bài tập hạn chế biến chứng nguy hiểm của chóng mặt tiền đình.

(Là phần kết hướng dẫn chi tiết cách luyện tập giúp cải thiện máu lên não và tăng sức bền cho cơ thể – Giúp bạn làm việc và sống khỏe mạnh hơn)