Khoá học giúp mỗi người biết cách chăm sóc vùng thắt lưng của mình ngay lập tức bất kì thời điểm nào. Chỉ bằng những động tác đơn giản kết hợp với sự giải thích kĩ lưỡng, chi tiết thì bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện, an toàn, hiệu quả.
ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Dân văn phòng ngồi một chỗ, ít vận động
- Người bị đau mỏi lưng do tập luyện sai tư thế
- Người thừa cân vòng eo to gây đau mỏi lưng
- Người bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm thường xuyên nhức mỏi vùng lưng
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
- Nội dung khoá học an toàn ngay cả trường hợp đang điều trị bằng thuốc tây y, đông y hoặc vật lý trị liệu.
- Biết cách thực hành xoa bóp, thư giãn vùng thắt lưng theo trình tự đã được kinh nghiệm qua.
- Giảm thiểu tình trạng đau vùng thắt lưng cho mình và người thân nhờ thực hành các kĩ thuật xoa bóp đơn giản.
- Thông qua xoa bóp cũng gián tiếp ảnh hưởng lên hệ thống huyệt vị giúp thông kinh mạch và khí huyết trong cơ thể.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
Đau mỏi thắt lưng là vấn đề sức khoẻ phổ biến mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải. Đặc biệt với những người phải ngồi nhiều trong công việc, cơn đau thắt lưng lại càng khó chịu. Nguyên nhân chính là do vùng lưng phải chịu lực quá nhiều và ít được chăm sóc đúng lúc.
Khóa học xoa bóp trị liệu đau mỏi thắt lưng giúp bạn biết cách chăm sóc vùng thắt lưng của mình ngay lập tức, bất kỳ thời điểm nào. Phương pháp này hoàn toàn có thể tự thực hiện, an toàn và hiệu quả.
Xoa bóp trị đau mỏi thắt lưng dựa trên kinh nghiệm nghìn năm của nền Y học cổ truyền Việt Nam, sử dụng những động tác đơn giản nhưng hiệu quả. Bạn chỉ cần theo dõi và thực hiện theo hướng dẫn để giảm cơn đau nhức trong thời gian ngắn.
Không chỉ giúp bạn giảm đau lưng, khóa học còn giúp bạn xoa bóp để giúp người khác giảm đau thắt lưng hiệu quả.

Piano đệm hát cơ bản cho người lớn
15 ngày làm quen với Hiphop Dance cho người mới bắt đầu
Tự học Zumba cơ bản tại nhà
Quy trình massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ
Diễn tấu đàn tranh qua các ca khúc nhạc xuân
Hướng dẫn chăm sóc và phòng ngừa bệnh lý Viêm âm đạo
Nhập môn và tìm hiểu về locking cơ bản
Luyện vận động môi, miệng để trẻ phát âm tròn vành rõ tiếng
Các thế vật tự vệ Vovinam cơ bản
Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động 