Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Người mới tập Yoga.
• Người có vấn đề về sức khỏe muốn tìm đến một bộ môn vận động rèn luyện thân–tâm–trí hàng ngày.
• Người đã tập lâu nhưng mất gốc Yoga, chưa thực sự cảm nhận được tác dụng của Yoga.
• Người đã tập Yoga lâu năm và muốn tìm hiểu kỹ hơn về Yoga để gia tăng vốn kiến thức cũng như hướng dẫn cho người khác.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

• Học viên được trang bị kiến thức cơ bản về Yoga, biết được vì sao nên lựa chọn tập Yoga.
• Biết cách và được hướng dẫn tập Yoga an toàn, chữa bệnh, hay tăng cường sức mạnh thân–tâm–trí.
• Có khả năng khắc phục một số vấn đề về sức khỏe nhờ luyện tập Yoga.
• Được nuôi dưỡng tâm hồn và sức khỏe tinh thần.
• Có khả năng hướng dẫn người khác thực hành Yoga.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Đây là một khóa học hoàn hảo cho các bạn nào sẽ luyện tập Yoga, đã và đang luyện tập Yoga nhưng lại thiếu kiến thức căn bản về Yoga, và chưa thực sự phát huy được lợi ích của Yoga đối với cơ thể, tâm trí và tinh thần của mình.

Khóa học sẽ giúp cho các bạn có được nền tảng vững chắc trên con đường Yoga – khám phá sức mạnh bên trong bạn!

Hãy sẵn sàng cho một con người mới năng lượng hơn, tích cực hơn và đẹp đẽ hơn!