Dậy Thì Sớm: Nguyên Nhân Và Các Khuyến Nghị Về Dinh Dưỡng
ThS Trần Thị Phương LanDanh mục: Dinh dưỡngThẻ: dậy thì sớm, dinh dưỡng, nguyên nhân dậy thì sớmĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
– Phụ huynh có trẻ trong độ tuổi 0-2 tuổi quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của con để phát triển tối đa não bộ, thị giác.
– Ông bà đang chăm sóc cháu trong độ tuổi từ 0-2 tuổi, quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của cháu để phát triển tối đa não bộ, thị giác.
– Giáo viên trông giữ trẻ tại các trường mầm non tư thục đang chăm sóc trẻ trong độ tuổi từ 0-2 tuổi, quan tâm đến dinh dưỡng phát triển trí não.
– Sinh viên muốn tham khảo về dinh dưỡng phát triển trí não cho trẻ trong 2 năm đầu đời, trước khi học các khóa chuyên sâu về dinh dưỡng cho trẻ.
BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
– Biết được những chất dinh dưỡng nào ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ.
– Biết cách lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.
– Biết được các thực phẩm ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển trí não của trẻ.
– Biết cách xây dựng thực đơn dinh dưỡng cân bằng, hợp lý giúp trẻ phát triển trí não tối đa.
THÔNG TIN KHÓA HỌC
– Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 0 – 2 tuổi hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đặc biệt, các chuyên gia dinh dưỡng thế giới khuyến cáo dinh dưỡng trong “1.000 ngày đầu đời” – từ khi mẹ mang thai đến khi con tròn 2 tuổi – đóng vai trò then chốt giúp trẻ phát triển vượt bậc.
– Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy trong 1.000 ngày vàng, trẻ được nuôi dưỡng đúng cách sẽ có hệ miễn dịch tốt và phát huy hết tiềm năng về thể chất và trí tuệ trong tương lai.
– Vậy, 1.000 ngày đầu đời là gì và trong giai đoạn này con cần gì và mẹ phải làm gì?
CHƯƠNG 1: GIAI ĐOẠN 1000 NGÀY “VÀNG”
Bài 1: Các yếu tố quyết định sự phát triển trí thông minh của trẻ
Bài 2: 1000 ngày vàng là gì? Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời
Bài 3: Thể chất và trí não của trẻ phát triển như thế nào trong 1000 ngày vàng?
Bài 4: Vai trò của phát triển não bộ đối với cuộc sống của trẻ trong tương lai
CHƯƠNG 2: TÌM HIỂU CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CỦA TRẺ
Bài 1: Giai đoạn bào thai bước đầu “xây dựng” trí thông minh
Bài 2: Giai đoạn 0-2 tuổi – giai đoạn vàng phát triển trí não của trẻ
CHƯƠNG 3: LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIÚP NÃO BỘ CỦA TRẺ PHÁT TRIỂN TỐI ƯU TRONG 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI
Bài 1: Bí quyết thúc đẩy phát triển trí tuệ vượt trội cho trẻ trong những năm đầu đời
Bài 2: Những dưỡng chất quan trọng cần cho sự phát triển trí não của trẻ
Bài luyện tập 1: Luyện tập chương 1, 2, 3
CHƯƠNG 4: XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ TRONG 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI
Bài 1: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn trong bụng mẹ
Bài 2: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn 0-1 tuổi
Bài 3: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn 1-2 tuổi
Bài 4: Những thực phẩm không tốt cho sự phát triển trí não
Bài 5: Những chất dinh dưỡng nào khi thiếu hụt làm ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của trẻ?
Bài 6: Làm gì nếu biết khóa học này quá muộn và đã mắc nhiều sai lầm
Bài luyện tập 2: Luyện tập chương 4
Tài liệu tham khảo
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
Chứng nhận tham gia khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Chứng nhận hoàn thành khóa học
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
ThS Trần Thị Phương Lan
- Phụ trách phòng khám Dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình, có nhiều năm kinh nghiệm khám và tư vấn điều trị cho nhiều đối tượng, đặc biệt trẻ em.
- Tham gia đào tạo các khóa học dinh dưỡng ngắn hạn tại Viện dinh dưỡng quốc gia.
- Tốt nghiệp cao học dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội.
- Thực hành dinh dưỡng tại bệnh viện Y Hà Nội và bệnh viện Xanh Pôn.
