Thực Hành Liệu Pháp Giải Cơ Vùng Lưng, Ngực, Bụng

Chăm sóc cơ thể chủ động luôn là mong muốn của rất nhiều người. Qua hàng nghìn năm lịch sử, các bậc thầy y học, bác sĩ và những người làm nghề chăm sóc sức khỏe luôn nỗ lực không ngừng để tìm ra những phương pháp phục hồi hiệu quả nhất. Tiếp nối tinh thần đó, chương trình này được thiết kế như một khóa học xoa bóp bấm huyệt online chuyên sâu về một trong những liệu pháp trị liệu nổi tiếng thế giới vì sự hiệu quả và tác dụng nhanh chóng – đó là Liệu pháp giải cơ.

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

– Những người muốn hiểu sâu về cơ thể, tìm kiếm phương pháp học y học cổ truyền tại nhà kết hợp y học hiện đại để tự chăm sóc sức khỏe nội tạng, phục hồi tự nhiên và an toàn.

– Người làm nghề xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, kỹ thuật viên spa, massage trị liệu muốn nâng cao tay nghề thông qua một khóa học xoa bóp bấm huyệt online bài bản để cung cấp giải pháp trị liệu hiệu quả hơn cho khách hàng.

– Người làm nghề chăm sóc và giáo dục sức khỏe cộng đồng, giáo viên và huấn luyện viên gym, fitness, pilate, yoga phục hồi và trị liệu… muốn hiểu sâu về hệ thống cơ và cách xử lý điểm bó cơ vùng ngực, bụng, lưng.

– Bất kỳ ai yêu thích kiến thức về cơ thể học, khoa học sức khỏe và mong muốn học y học cổ truyền tại nhà để mở rộng kỹ năng trị liệu giúp ích cho bản thân và cộng đồng.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

– Được cung cấp những hiểu biết rõ ràng về điểm bó cơ (Trigger point): nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phân biệt, bổ sung kiến thức nền tảng cho quá trình học y học cổ truyền tại nhà.

– Những kĩ thuật giải cơ phổ biến trên thế giới, cách ứng dụng trong từng trường hợp, những lưu ý quan trọng trước khi thực hành để đạt hiệu quả tốt nhất

– Kiến thức giải phẫu các lớp cơ, các nhóm cơ vùng lồng ngực, vùng bụng, vùng lưng trên, vùng lưng dưới, các nhóm cơ liên quan đến cột sống.

– Cách tự kiểm tra, đánh giá tình trạng điểm bó cơ vùng ngực, bụng, lưng trên chính bản thân mình để có hướng xử lý nhằm cải thiện sức khỏe nội tạng và toàn thân

– Biết cách tự kiểm tra, đánh giá tình trạng điểm bó cơ trên chính bản thân mình – một kỹ năng quan trọng thường thấy trong các khóa học xoa bóp bấm huyệt online chất lượng cao.

Về kỹ năng

– Kỹ năng nhận biết, phát hiện điểm bó cơ trên các nhóm cơ vùng ngực, bụng, lưng trên cơ thể người khác và cho chính mình.

– Những dấu hiệu nhận biết tình trạng điểm bó cơ là nặng hay nhẹ, thời gian xử lý ngắn hay dài và khả năng phục hồi nhanh hay chậm.

– Thực hành đúng kỹ thuật giải phóng điểm bó cơ bằng tay, biết phối hợp các phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả phục hồi như ý, giúp việc học y học cổ truyền tại nhà trở nên thực tế và hữu dụng.

Về tinh thần, thể chất

Khi những điểm bó cơ vùng ngực, bụng, lưng được phát hiện và giải phóng kịp thời sẽ giúp cải thiện sức khỏe nội tạng một cách mạnh mẽ như:

– Hai lá phổi sẽ khỏe hơn, tăng dưỡng khí cho cơ thể, giảm ho, viêm họng, viêm phế quản…Trái tim và hệ tuần hoàn làm việc thuận lợi hơn, cải thiện tuần hoàn mạch vành, phòng ngừa xơ vữa động mạnh, duy trì ổn định huyết áp và nhịp tim hiệu quả…

– Chức năng bộ máy tiêu hóa sẽ được cải thiện rõ rệt, giảm đau dạ dày, cải thiện viêm đại tràng, tiêu hóa và khả năng hấp thu tốt, lá gan, túi mật, tuyến tuỵ được chăm sóc kĩ lưỡng hơn.

– Chức năng hệ sinh dục tiết niệu cũng được cải thiện mạnh mẽ: giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tăng cường sinh dục, cải thiện chức năng bàng quang, cải thiện khả năng lọc máu của thận.

– Và còn rất nhiều sự cải thiện bất ngờ sẽ hiện ra nếu được thực hành đều đặn, thường xuyên, chính xác.

– Thể chất cải thiện từ bên trong giúp cảm xúc, tâm trạng, tinh thần tươi mới, sảng khoái, ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn, làm việc hiệu quả hơn và cuộc sống hạnh phúc hơn.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

– Chăm sóc cơ thể chủ động luôn là mong muốn của rất nhiều người, qua hàng nghìn năm lịch sử y học những người thầy y học, bác sỹ, người làm nghề chăm sóc sức khỏe luôn nỗ lực không ngừng nghỉ để tìm ra những phương pháp phục hồi và trị liệu ngày càng hiệu quả hơn để áp dụng trong thực tế cũng như truyền đạt lại cho những thế hệ sau. Khóa học này giới thiệu với người học một trong những liệu pháp phục hồi và trị liệu rất nổi tiếng trong thế giới y học ngày nay vì sự hiệu quả và tác dụng nhanh chóng của nó – đó là Liệu pháp giải cơ.

– Liệu pháp giải cơ được nhà y học rất nổi tiếng người Mỹ là Janet G. Travell đặt nền móng, bà chính là nữ bác sĩ của hai tổng thống mỹ John F. Kennedy & Lyndon Johnson. Cho đến ngày liệu pháp giải cơ đã được rất nhiều nhà thực hành y học, chuyên viên vật lý trị liệu, những người thầy chữa bằng phương pháp tự nhiên, những bác sĩ y học cổ truyền, chuyên gia massage, châm cứu dành thời gian học tập và áp dụng rộng rãi để giúp phục hồi sức khỏe cho những người bệnh của mình. Khi áp dụng liệu pháp giải cơ đúng cách sẽ làm cho hoạt động của các nhóm cơ, các lớp cơ được phục hồi rất nhanh chóng, đặc biệt là những cơn đau nhức, những sự khó chịu trong vận động cũng được cải thiện hết sức rõ rệt chỉ sau ít phút thực hành. Rất nhiều người đã nhận thấy rằng, liệu pháp giải cơ giống như “ảo thuật” trong trị liệu, vì nhiều khi chỉ cần thao tác vỏn vẹn vài phút mà những cơn đau dai dẳng lâu ngày lại có thể biến mất như chưa từng xuất hiện.

– Hệ thống cơ bắp chiếm tới 40% trọng lượng cơ thể, nắm giữ chức năng vận động, tuần hoàn, tiêu hóa… Sự cố tại hệ cơ (điểm bó cơ) có thể gây ra hàng loạt vấn đề như: đau thắt lưng, đau cổ vai gáy, thoái hóa cột sống, rối loạn tiêu hóa, thiếu máu não… Do đó, việc học y học cổ truyền tại nhà và kiến thức giải cơ là vô cùng cần thiết để ngăn chặn những tác động tiêu cực này đến sức khỏe và trí não.

– Trong khóa học này, học viên sẽ được chia sẻ chi tiết cách áp dụng liệu pháp giải cơ vùng lưng, vai, cột sống, ngực và bụng. Nội dung được thiết kế trực quan, giúp bạn dễ dàng tiếp thu như đang tham gia một lớp thực hành trực tiếp, vượt xa kỳ vọng về một khóa học xoa bóp bấm huyệt online thông thường.

– Hiểu về liệu pháp giải cơ là hiểu về chính mình. Nếu bạn có thể tìm điểm bó cơ trên người khác, bạn cũng sẽ biết cách tự chữa lành cho bản thân. Học y học cổ truyền tại nhà kết hợp với liệu pháp giải cơ chính là món quà sức khỏe vô giá, giúp bạn sống hạnh phúc và hoàn hảo hơn mỗi ngày.

– Chúc quý học viên học tập chăm chỉ, thành công.