Nổi Bật: phòng bệnh

MỘT NHẬN THỨC ĐÚNG CÓ THỂ MỞ ĐẦU CHO MỘT HÀNH TRÌNH SỐNG KHỎE

Nhận thức là nền tảng cơ bản, chi phối mọi hoạt động của con người, trong đó cả chăm sóc sức khỏe. Một nhận thức đúng đắn có thể mở đầu cho một hành trình sống khỏe. Để hiểu rõ hơn về chủ đề này, hãy cùng OM’E Việt Nam...

ĐỒNG HÀNH GIÚP TĂNG TỶ LỆ HOÀN THÀNH MỤC TIÊU RA SAO?

1. Vì sao nhiều người bắt đầu rất quyết tâm nhưng lại khó duy trì? Không ít người từng đặt ra những mục tiêu rất rõ ràng cho sức khỏe của mình: ăn uống lành mạnh hơn, tập thể dục đều đặn, ngủ sớm, giảm căng thẳng hay dành thời...

QUẢN LÝ HỌC TẬP TẠI OM’E HỖ TRỢ NGƯỜI HỌC NHƯ THẾ NÀO?

Hành trình thay đổi thói quen và chủ động chăm sóc sức khỏe chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nhiều người bắt đầu với quyết tâm cao, nhưng rồi guồng quay bận rộn của công việc, cuộc sống cùng những kiến thức sức khỏe khó hiểu lại khiến chúng...

NGƯỜI ĐỒNG HÀNH: “CHÌA KHÓA” GIÚP BẠN CHINH PHỤC HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH “BÁC SĨ TỰ THÂN”

Có bao giờ bạn tự hứa với bản thân rằng: “Từ tuần này mình sẽ ăn uống lành mạnh hơn, chăm vận động hơn và chú ý theo dõi sức khỏe thường xuyên”? Nhưng rồi, chỉ sau vài ngày quyết tâm, những lo toan của công việc, sự bận rộn...

Học Tập Hiệu Quả Cần Một Hệ Sinh Thái Hỗ Trợ, Không Chỉ Nỗ Lực Cá Nhân

Không ít người dành nhiều thời gian đọc sách, tham gia các khóa học hay tìm kiếm kiến thức trên Internet nhưng vẫn khó duy trì việc học và áp dụng vào thực tế. Nguyên nhân không chỉ nằm ở ý chí hay phương pháp học mà còn ở môi...

Người Hướng Dẫn Giúp Gì Trong Hành Trình Sức Khỏe?

Người hướng dẫn giúp gì trong hành trình sức khỏe? Liệu mentor sức khỏe có thật sự cần thiết? Nếu bạn đang băn khoăn về chủ đề này, hãy cùng OM’E Việt Nam tìm hiểu rõ hơn về vai trò của người hướng dẫn trong việc chăm sóc sức khỏe...

Vì Sao Học Một Mình Dễ Bỏ Cuộc? Cách Duy Trì Học Tập Lâu Dài

Học một mình mang lại sự chủ động về thời gian và tốc độ học, nhưng cũng khiến không ít người nhanh chóng bỏ cuộc giữa chừng. Nếu bạn từng bắt đầu một khóa học với nhiều quyết tâm nhưng dần mất hứng thú hoặc không thể theo đến cuối,...

Học Đúng Phương Pháp – Chìa Khóa Thay Đổi Hành Vi Sức Khỏe

Học đúng phương pháp là yếu tố quyết định tính khả thi của kiến thức sức khỏe trong việc thay đổi hành vi thực tiễn. Trong bối cảnh thông tin y tế ngày càng đa dạng nhưng thiếu kiểm chứng, việc lựa chọn một phương pháp học đúng trở nên...

Làm Thế Nào Để Kiểm Chứng Thông Tin Sức Khỏe?

Kiểm chứng thông tin sức khỏe là quá trình đối chiếu thông tin với nguồn uy tín và bằng chứng khoa học. Nắm được cách kiểm chứng thông tin sẽ giúp mỗi người tiếp cận và ứng dụng kiến thức y học một cách chính xác, khách quan và hạn...

Học Không Có Hệ Thống Kiến Thức Sức Khỏe Dẫn Đến Điều Gì?

Học kiến thức sức khỏe không có hệ thống trong thời đại bùng nổ thông tin có thể khiến bạn dễ mất phương hướng, nhầm lẫn giữa các nguồn kiến thức và rơi vào tình trạng quá tải thông tin. Trong bài viết này, OM’E Việt Nam sẽ giải thích...