Chăm sóc ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ văn phòng

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Phụ nữ trung niên từ 35 – 50 tuổi đang làm việc tại các văn phòng.
• Dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử.
• Người có dấu hiệu lão hóa da sớm như khô da, nám, tàn nhang, mỏng da, teo da.
• Người chưa có kiến thức về chăm sóc da và muốn tìm hiểu để áp dụng chăm sóc da tại nhà.
• Người yêu thích ngành làm đẹp, mỹ phẩm mong muốn có kiến thức đúng chuẩn y khoa để phát triển công việc.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Học viên nắm được kiến thức về cấu tạo và chức năng cơ bản của làn da, cùng hàng rào bảo vệ da.
• Hiểu rõ diễn biến của quá trình lão hóa da tự nhiên và cách phòng chống.
• Hiểu các yếu tố tiêu cực từ môi trường văn phòng ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da như:
  • Tư thế làm việc sai, ảnh hưởng đến cột sống.
  • Lão hóa sớm vùng cằm, cổ.
  • Tác hại của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
  • Môi trường khô, thiếu ẩm do điều hòa.
  • Ăn uống không điều độ, thiếu ngủ do tăng ca.
• Kiến thức về cách lựa chọn các loại mỹ phẩm cơ bản và chuyên sâu cho phụ nữ văn phòng độ tuổi từ 35 đến 50 tuổi.
• Hiểu rõ giá trị của các phương pháp chăm sóc da truyền thống như massage, bấm huyệt, đắp mặt nạ, xông mặt…
• Hiểu đúng giá trị của các phương pháp chăm sóc da hiện đại như máy móc công nghệ cao, nâng cơ Ultherapy, thermage, laser, filler-botox, căng chỉ, phẫu thuật căng da mặt.
• Hiểu tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng, tập luyện, và lối sống khoa học đối với sức khoẻ làn da.
• Nhận diện thói quen có lợi và thói quen gây hại cho làn da (về giấc ngủ, cảm xúc, tâm trạng, thư giãn…).

Về kỹ năng:

• Học viên có kỹ năng phân biệt các loại da và tự nhận diện loại da của mình, từ đó chăm sóc phù hợp.
• Có kỹ năng chọn mỹ phẩm phù hợp với da của mình và tự tin đọc các thông số trên mỹ phẩm.
• Rèn luyện thói quen chăm sóc da khoa học, tránh các yếu tố gây hại không đáng có.
• Học viên có kỹ năng xây dựng quy trình chăm sóc da đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học cung cấp kiến thức về chăm sóc da hiệu quả, khoa học, đặc biệt giúp chống lão hóa và trẻ hóa da. Học viên sẽ hiểu về cấu tạo da, cách nhận biết loại da của mình và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Khóa học còn giúp học viên xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học và thực hành tự chăm sóc tại nhà.