Chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi tác động của ô nhiễm môi trường đô thị

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Từ 15 tuổi.
• Những người sống và làm việc trong môi trường đô thị: Người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, không khí ô nhiễm, đặc biệt ở các thành phố lớn.
• Nhân viên văn phòng: Do thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa kín và ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên, làn da dễ bị khô, thiếu sức sống.
• Người quan tâm đến chăm sóc da: Những ai muốn bảo vệ làn da khỏi tác hại môi trường và tìm kiếm các biện pháp chống lão hóa sớm do ô nhiễm.
• Những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng: Đối tượng này cần biết cách bảo vệ và chăm sóc đặc biệt để giảm thiểu các phản ứng tiêu cực do ô nhiễm gây ra.
• Các chuyên viên thẩm mỹ, spa, và chăm sóc da: Muốn cập nhật kiến thức để tư vấn và hỗ trợ khách hàng tốt hơn trong việc chăm sóc da.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

• Về kiến thức: 
  • Kiến thức về tác động của môi trường đô thị lên da: Biết rõ các yếu tố ô nhiễm (khói bụi, tia UV, hóa chất…) ảnh hưởng thế nào đến sớm, gây tổn thương và lão hóa.
  • Kiến thức về vai trò của chất chống oxy hóa với da, cách lựa chọn chất chống oxy hóa phù hợp.
  • Kiến thức về tầm quan trọng của kem chống nắng trong môi trường đô thị và các nguyên tắc bảo vệ da.
  • Kiến thức về việc chăm sóc da cá nhân hóa phù hợp với từng tình trạng da.
• Về kỹ năng: 
  • Kỹ năng lựa chọn sản phẩm chăm sóc da: Biết cách lựa chọn các thành phần bảo vệ da như chất chống oxy hóa, chất chống viêm, giúp phục hồi và bảo vệ khỏi ô nhiễm nhiễm trùng.
  • Kỹ năng xây dựng quy trình chăm sóc da: Học cách tạo ra một quy trình chăm sóc da hoàn chỉnh, từ làm sạch đến dưỡng dưỡng, bảo vệ và phục hồi da, phù hợp với môi trường đô thị.
  • Kỹ năng bảo vệ khỏi các yếu tố nguy hại: Nhận biết cách bảo vệ khỏi tác hại của các yếu tố ô nhiễm, khói bụi, và tia UV thông qua biện pháp như sử dụng kem chống nắng, đeo khẩu trang, và duy trì thói quen chăm sóc ngày liên tục.
• Về tinh thần, thể chất:
  • Tinh thần tự tin và chủ động trong Chăm sóc da: Học viên sẽ cảm thấy tự tin hơn trong công việc chăm sóc và bảo vệ sóng da, từ đó duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh, tươi trẻ, chống lại sự hoạt động của môi trường ô nhiễm.
  • Cải thiện sức khỏe và tinh thần: Việc duy trì một chế độ chăm sóc da khoa học sẽ không chỉ giúp cải thiện làn sóng da mà còn mang lại cảm giác thư giãn, nâng cao cao tinh thần, giảm căng thẳng làm ảnh hưởng đến các vùng yếu bên ngoài tối ưu.
  • Tăng sức mạnh kháng kháng của da: Da khỏe mạnh và được bảo vệ tốt sẽ giúp người học cảm thấy thoải mái, tự tin hơn trong giao tiếp và công việc, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn giúp học viên thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống, từ đó tạo ra một lối sống cân bằng và lành mạnh hơn.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Quá trình chuyển đổi kinh tế của Việt Nam trong ba thập kỷ qua là một câu chuyện thành công đáng chú ý. Việt Nam từ một trong những quốc gia nghèo nhất thế giới đã trở thành quốc gia có thu nhập trung bình thấp nhờ thực hiện cải cách kinh tế toàn diện và chuyển đổi cơ cấu nhanh chóng từ nền kinh tế nông nghiệp sang công nghiệp hóa. Đô thị hóa và tăng trưởng dân số gây áp lực đáng kể lên các khía cạnh của xã hội bao gồm cơ sở hạ tầng, nhà ở, nguồn lực, dịch vụ, sự gắn kết xã hội; và môi trường. Ùn tắc giao thông do số lượng lớn các phương tiện ngày một gia tăng, thải ra môi trường một lượng lớn bụi và khí thải. Môi trường nước mặt bị ô nhiễm do rất nhiều các hệ thống đường ống cấp thoát nước sinh hoạt đang xả thải không đáp ứng được nhu cầu và thiếu sự đồng bộ. Các hoạt động sản xuất công nghiệp và dịch vụ tập trung tại các thành phố làm gia tăng ô nhiễm đất, nước, không khí và dịch bệnh. Bởi vậy cũng sẽ gây những ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể và hệ thống sức khỏe làn da.

Da bao gồm 3 lớp thượng bì, trung bì hạ bì, tạo thành một hàng rào cơ học không thấm ngăn chặn sự xâm nhập của nhiều tác nhân hóa học và sinh học. Để tăng cường vai trò bảo vệ này, các vi khuẩn và tuyến vô hại tiết ra các chất có tính axit, chẳng hạn như mồ hôi và bã nhờn, tạo thành các hàng rào sinh học và hóa học. Lớp trung bì, được tạo thành từ mô liên kết, chứa các đầu dây thần kinh, tuyến bã nhờn, nang lông, mạch máu và mạch bạch huyết.

Khả năng bảo vệ của da không phải là vô hạn, và nhiều chất ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến chức năng hàng rào của da bằng cách góp phần gây ra nhiều biến đổi khác nhau ở da. Bởi vậy việc chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách để hạn chế những tác động xấu từ môi trường là một trong những điều rất quan trọng, không những giúp duy trì sức khỏe làn da, mà còn cải thiện các vấn đề liên quan tới tính thẩm mỹ của làn da. Và tất cả những vấn đề này sẽ được Bác sĩ Vân Anh chia sẻ trong khóa học “Chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi tác động của ô nhiễm môi trường đô thị”. Mời các bạn cùng theo dõi.