Dinh dưỡng cho mẹ bầu trước và trong thai kỳ

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Phụ nữ chuẩn bị mang thai.
• Phụ nữ mang thai trong các giai đoạn của thai kỳ.
• Các bạn nam, nữ có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ trước và trong suốt quá trình mang thai.
• Những nhân viên y tế muốn tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Học viên hiểu được vai trò của dinh dưỡng trong quá trình mang thai, những kiến thức dinh dưỡng cơ bản trong thời kỳ chuẩn bị và trong suốt quá trình mang thai.
• Học viên hiểu được các kiến thức về bổ sung vitamin, khoáng chất trong thời kỳ chuẩn bị mang thai, chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm cần tránh trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ.
• Hiểu được các vi khoáng chất cần bổ sung cho cơ thể trong từng giai đoạn của thai kỳ.

Về kỹ năng:

• Học viên có kỹ năng lựa chọn thực phẩm và vi chất dinh dưỡng hợp lý, cần thiết cho cơ thể trong từng giai đoạn của thai kỳ.
• Có kỹ năng tự lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe và lên được thực đơn, chế độ ăn phù hợp trong quá trình chuẩn bị mang thai và suốt quá trình mang thai.
• Học viên tự tin, chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe trong suốt thời kỳ mang thai, giảm bớt gánh nặng về tinh thần, tránh trầm cảm.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Khóa học “Dinh dưỡng cho mẹ bầu trước và trong thời kỳ mang thai” là một khóa học thực tế và bổ ích dành cho tất cả những ai đã, đang và sẽ làm mẹ. Khóa học cũng hữu ích đối với các ông bố muốn chăm sóc vợ và con mình – một cách để thể hiện sự yêu thương, quan tâm và trách nhiệm.

Khóa học mang lại nhiều giá trị về kiến thức dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và phụ nữ trong thai kỳ, cũng như những ai đang quan tâm đến chủ đề này. Dinh dưỡng trong thai kỳ là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khoẻ của bà mẹ và sự phát triển của thai nhi. Nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này gắn liền với sự phát triển của trẻ. Vì vậy, khóa học đáp ứng các thông tin, kiến thức và kỹ năng cơ bản về dinh dưỡng trong quá trình chuẩn bị và suốt thời gian mang thai.

Nhiều mẹ bầu rất băn khoăn về việc ăn gì và thực hiện chế độ dinh dưỡng như thế nào trong thai kỳ để con phát triển tốt và khỏe mạnh. Khóa học sẽ cung cấp các hướng dẫn chi tiết và giải đáp những thắc mắc của học viên. Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ tự lên được chế độ ăn phù hợp, hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng và tự tin trong suốt quá trình mang thai. Điều này giúp hạn chế tối đa việc tăng cân quá mức hoặc suy dinh dưỡng, tránh thiếu vi chất dinh dưỡng, hạn chế dị tật thai nhi và các biến chứng trong thai sản.

Chúc các bạn học viên có những trải nghiệm và kiến thức bổ ích để chăm sóc bản thân hoặc người thân một cách tốt nhất!