Massage cải thiện mờ mắt, khô mắt, viễn thị cho người cao tuổi tại nhà

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

Khóa học này dành cho những đối tượng sau:

• Người từ 60 tuổi trở lên mong muốn cải thiện sức khỏe đôi mắt bằng phương pháp tự nhiên, y học truyền thống.
• Người cao tuổi có vấn đề về mắt như mờ mắt, mắt nhanh mỏi, chảy nước mắt, muốn tìm cách cải thiện tốt hơn ngoài việc sử dụng thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ.
• Người cao tuổi thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính, máy tính bảng, muốn biết cách xoa bóp bấm huyệt giúp mắt đỡ mỏi, nhìn rõ hơn chỉ sau vài phút.
• Những người có nhu cầu học hỏi thêm kiến thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe chủ động giúp đôi mắt khỏe cho người cao tuổi trong gia đình.
• Những người làm nghề trị liệu, spa dưỡng sinh muốn nâng cao kiến thức và kỹ năng xoa bóp bấm huyệt chăm sóc mắt cho người cao tuổi.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Về kiến thức:

• Học viên sẽ có được kiến thức cơ bản về cấu tạo vùng mắt, các yếu tố nguy cơ, nguyên nhân, và biến chứng khi mắt mờ, viễn thị.
• Bạn sẽ được chia sẻ về hiệu quả của việc xoa bóp bấm huyệt Y học cổ truyền và hiểu cơ chế giúp cải thiện tình trạng mắt mờ, mắt nhìn kém ở người cao tuổi, nâng cao sức khỏe toàn thân.
• Bạn sẽ được hướng dẫn xác định chính xác vị trí từng huyệt đạo và cách ứng dụng huyệt đạo đơn giản, hiệu quả để cải thiện các vấn đề sức khỏe thị lực chủ động.
• Học viên sẽ được chia sẻ kinh nghiệm thực hành y học cổ truyền trong việc phòng ngừa các vấn đề về mắt hiệu quả, đơn giản, tự nhiên.

Về kỹ năng:

• Học viên sẽ được hướng dẫn chi tiết các động tác tự xoa bóp và luyện tập dưỡng sinh giúp cải thiện máu lên não, máu nuôi dưỡng vùng mắt hiệu quả hơn.
• Xoa bóp bấm huyệt giúp tạo cảm giác thoải mái, thư giãn và giúp cải thiện sức khỏe, giảm các triệu chứng mờ mắt.

Về tinh thần và thể chất:

• Người cao tuổi thường đối mặt với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu biết cách chăm sóc, họ có thể giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
• Xoa bóp bấm huyệt sẽ tạo cảm giác thư giãn, cải thiện sức khỏe và giúp giảm các triệu chứng mắt mờ, đồng thời cải thiện thị lực hiệu quả.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Nội dung bài học gồm 5 chương:

• Chương 1: Đặc điểm của mắt ở người cao tuổi
• Chương 2: 5 bài massage thư giãn và cải thiện dinh dưỡng cho mắt
• Chương 3: Huyệt đạo chủ lực cải thiện thị lực: vị trí và cách dùng hiệu quả
• Chương 4: Bài tập toàn thân phối hợp nâng cao sức khỏe vùng mắt
• Chương 5: Những phương pháp chăm sóc mắt hiệu quả khác.
• Chương 6: Những lưu ý khi chăm sóc mắt bằng massage bấm huyệt